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Emergências saudáveis
Gratuito
Imprevistos acontecem e nem sempre dá para seguir o cardápio da semana ou preparar as refeições com antecedência. Existem opções no mercado que facilitam o dia a dia e ainda mantêm a alimentação equilibrada.
O que tem dentro
- Congelados que facilitam a semana: brócolis, legumes salteados, vegetais à oriental
- Caldos e pratos prontos escolhidos com critério
- Frutas, folhas lavadas e vegetais práticos
- A lista de alimentos coringa para ter sempre em casa
Um guia curto e direto para os dias corridos, sem transformar o imprevisto em desculpa.
Juliana AlvesNutricionista clínica · Goiânia/GO
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