
Juliana Alves
nutricionista · emagrecimento · saúde da mulher
"Sou nutricionista focada em resultados reais e sustentáveis. Meu trabalho vai muito além de entregar um cardápio."
- +3 mil
- mulheres atendidas
- 04
- áreas de pós-graduação
- Nutricionista · CRN-1 17022
- Especialista em Emagrecimento
- Goiânia · atendimento em todo o Brasil
Facilitar o dia a dia de quem tem uma rotina intensa.
Meu propósito é ajudar mulheres a conquistarem resultados reais, respeitando a individualidade de cada uma.
Sou pós-graduada em quatro áreas e, ao longo da minha trajetória, já acompanhei mais de 3 mil mulheres trazendo resultados reais e melhorando a autoestima de cada uma.
Acredito que não existe uma estratégia que funcione para todas as pessoas. Por isso, antes de qualquer planejamento, busco entender sua rotina, seus hábitos, suas dificuldades e seus objetivos. A partir disso, elaboro um plano alimentar totalmente personalizado, prático e adaptado ao seu dia a dia, para que você consiga seguir com constância e alcançar resultados de forma sustentável.
Durante todo o acompanhamento, você terá meu suporte para esclarecer dúvidas, ajustar estratégias sempre que necessário e seguir com mais segurança e confiança. Meu compromisso é caminhar ao seu lado em cada etapa do processo, porque acredito que resultados duradouros são construídos com acompanhamento, estratégia e consistência.
Se você busca um atendimento próximo, individualizado e focado em resultados reais, será um prazer fazer parte da sua transformação.
Não há cardápio pronto saindo daqui
Cada plano é construído a partir da sua composição corporal, rotina, exames e dos alimentos que você não abre mão.
Adaptar, não restringir
Você aprende a encaixar o que gosta com equilíbrio, sem culpa e sem efeito sanfona. O foco é constância e método, não privação.

Frentes de atuação.
Lipedema · Uso de canetas GLP-1 · Ganho de massa · Modulação intestinal · Saúde da mulher · Emagrecimento. Cada frente tem protocolo próprio, exames específicos e leitura clínica dedicada.
- Presencial
- Online
Lipedema
Lipedema
Protocolo anti-inflamatório, suplementação estratégica para diminuir sintomas e progressão da doença, reduzindo dor e edema.
- Presencial
- Online
Canetas GLP-1
Canetas GLP-1
Para quem usa Ozempic, Mounjaro ou Wegovy: cardápio que potencializa o efeito e preserva massa magra.
- Presencial
- Online
Ganho de massa
Ganho de massa
Hipertrofia feminina sem dietas absurdas. Músculo, força e definição com distribuição proteica inteligente.
- Presencial
- Online
Modulação intestinal
Modulação intestinal
Inchaço crônico, constipação, intolerâncias e disbiose. Reconstrução da microbiota com plano individualizado.
- Presencial
- Online
Saúde da mulher
Saúde da mulher
SOP, TPM, fertilidade e perimenopausa, com escuta clínica, leitura de exames e plano com nuance hormonal.
- Presencial
- Online
Emagrecimento
Emagrecimento
Estratégia desenhada para a sua rotina. Sem cortar o que você gosta, adaptar, não restringir.
avaliações reais
O que as pacientes dizem sobre mim
Tallyta Gomes★★★★★
Isabela Amaral★★★★★
Deborah Milhomem★★★★★Método & constância.
Não entrego cardápio: entrego método. Estratégias práticas que cabem na sua rotina, com resultados rápidos que se sustentam no longo prazo.

feito pra você
- escuta
Escuta real
A consulta começa por onde você está, rotina, sintomas, histórico, sono, ciclo. Não existe anamnese padrão porque não existe paciente padrão.
- individualidade
Plano pra você
Cada cardápio é construído com o que a sua composição corporal, exames e dia a dia pedem. Estratégias práticas que cabem no seu ritmo.
- constância
Constância sem culpa
Resultados rápidos que se sustentam no longo prazo, sem privação, sem sanfona. O método funciona porque encaixa na vida real.
- suporte
Suporte no dia a dia
Dúvida no rótulo, dia atípico, evento? Suporte 24h pelo app entre as consultas, com eBooks estratégicos para você não ficar no escuro.
Avaliação física personalizada no atendimento presencial. Online, a anamnese completa e leitura de exames garantem a mesma qualidade clínica.




