Protocolo DI · Detox Intestinal
Um protocolo de 7 dias para reduzir estufamento, cólicas, gases e outros desconfortos intestinais, com cardápio estratégico e um e-book de receitas práticas de baixo FODMAP.
- Protocolo completo de 7 diasCardápio estratégico e orientações práticas para cada dia da semana.
- E-book de receitas de baixo FODMAPReceitas práticas e pouco fermentáveis, para variar as refeições sem desconforto.
Cartão, Pix e boletoPagamento rápido e seguroAcesso imediato por e-mail
incluídos
Um protocolo de 7 dias para desinflamar o intestino
Cardápio estratégico
Plano alimentar dia a dia, leve e nutritivo, pensado para o intestino.
Receitas low FODMAP
Receitas práticas e pouco fermentáveis, para reduzir gases e estufamento.
Menos desconforto
Estratégias para reduzir inchaço, cólicas, diarreia e constipação.
O DI Detox Intestinal é um protocolo de 7 dias criado para quem deseja fazer uma pausa na rotina alimentar e adotar uma alimentação mais leve, nutritiva e estratégica para o intestino.
Durante esses 7 dias, o objetivo é reduzir o consumo de alimentos que podem contribuir para desconfortos digestivos e favorecer uma rotina que contribua para o bom funcionamento intestinal, redução de estufamento, cólicas, diarreia, constipação e outros desconfortos intestinais.
Mais do que um protocolo, o DI Detox Intestinal é um momento de organização e reconexão com a alimentação, em que você aprende a observar como o seu corpo responde aos alimentos.
Protocolo DI · Cardápio e Orientações
- Plano alimentar estratégico para os 7 dias, dia a dia
- Cardápio leve e nutritivo, pensado para o intestino
- Lista de alimentos recomendados e alimentos a evitar
- Orientações de hidratação e estratégias para o trânsito intestinal
- Orientações para reduzir excessos e priorizar escolhas leves
Receitas com Baixo Teor de FODMAP
- Receitas práticas e nutritivas, pouco fermentáveis
- Opções para variar as refeições com mais facilidade
- Sugestões de refeições leves para o dia a dia
- Como aumentar a ingestão de fibras de forma adequada
Dicas para reduzir o desconforto abdominal
Orientações práticas para reduzir excessos, aumentar as fibras de forma adequada e diminuir a sensação de estufamento.
Leve os 2 e-books com você, onde estiver
Material 100% digital em PDF, para consultar quando e onde quiser.
Como eu recebo os materiais?
Assim que o pagamento é confirmado, você recebe os 2 e-books em PDF por e-mail, na hora. É só baixar e começar.
Quais as formas de pagamento?
Você paga com cartão, Pix ou boleto bancário, de forma rápida e segura. Com cartão ou Pix o acesso é liberado na hora; no boleto, assim que o pagamento é compensado.
É um pagamento único?
Sim. Você paga uma vez só e leva os 2 e-books completos, para consultar quando quiser.
O protocolo é restritivo?
Não é sobre restrição nem sobre "limpar" o organismo, seu corpo já tem mecanismos naturais de detoxificação. A proposta é, por 7 dias, oferecer uma alimentação mais organizada e nutritiva que favoreça a saúde digestiva.
É para mim?
É para você que sente desconfortos intestinais como inchaço, gases, cólica, prisão de ventre ou diarreia e quer uma rotina mais leve por 7 dias.
Juliana Alves
Nutricionista clínica · Goiânia/GO
Ao final do protocolo, a ideia é que você se sinta melhor e tenha mais consciência e ferramentas para cuidar do seu intestino no longo prazo.
O objetivo não é uma dieta restritiva, é oferecer, por 7 dias, uma alimentação mais organizada e nutritiva que favoreça a saúde digestiva e o bem-estar.
Cartão, Pix e boletoPagamento rápido e seguroAcesso imediato por e-mail
